کتاب مورچه

هلی تاک Archives - کتاب مورچه

167 views بار
پادکست هلی تاک – اپیزود نه

پادکست هلی تاک – اپیزود نه

تو این اپیزود براتون از اهمیت تمرکز بر توانایی‌ها و استعدادها میگم. از یه تجربه کاریم میگم و اینکه چطوری نقاط قوت برتر خودم رو شناختم. در ادامه صدای مهمان اول این اپیزود احسان طریقت براتون ازین میگه که تا سی و دو سالگی مسیر حرفه‌ایش رو به قول خودش اشتباه رفته و چطوری تونسته با پیدا کردن نقاط قوت و استعدادهاش حرفه ای رو شروع کنه که بهش عمیقا علاقه داره. بعد صدای مهمان […]

254 views بار
پادکست هلی تاک – اپیزود پانزده

پادکست هلی تاک – اپیزود پانزده

تو این اپیزود رفتم سراغ موضوع عادت چون موفقیت‌ها و شکست‌های ما به عادت‌های ما گره خوردند. تو این اپیزود براتون از اهمیت عادت‌ها صحبت می‌کنم. از قانون یک درصد و نقشش در پیشرفت ما در طول زمان میگم. درباره لایه‌های یک رفتار صحبت می‌کنم و از چرخه عادت و اجزای اون میگم تا برای تغییر عادت‌هاتون و ساختن یا ترک کردن عادت در آینده نزدیک آماده بشید. ادامه…

135 views بار
پادکست هلی تاک – اپیزود دهم

پادکست هلی تاک – اپیزود دهم

تو این اپیزود براتون از شکست میگم. اصلا مگه میشه از هدف گذاری گفت و از شکست حرف نزد؟ تو این اپیزود چند نفر صدای مهمان عزیز هم داریم. لاله از پادکست رادیو لاله برامون از دیدگاهش نسبت به شکست میگه. بعد محمدرضا ماندنی برامون از نفش سوشال مدیا در دیدگاه ما نسبت به موفقیت‌های دیگران و شکست‌ها صحبت میکنه و نهایتا هم علی رضا اسکندری به عنوان یه کارآفرین جوان داستان شکست استارت آپ […]

136 views بار
پادکست هلی تاک – اپیزود شش

پادکست هلی تاک – اپیزود شش

تو اپیزود ششم از مدیریت ذهن و زمان صحبت می‌کنیم. مهمان این اپیزود آقای ایمان ابریشم چی ، تایم کوچ ، هستند و براتون از اولویت بندی ، اهمال کاری و همچنین انجام همزمان چند کار میگن و بهتون یه تکنیک فوق العاده کاربردی به اسم قیف تمرکز رو یاد میدن. تو اپیزود بعدی براتون بیشتر از مدیریت زمان خواهم گفت و بهتون چند تا ابزار و تکنیک کاربردی دیگه هم معرفی می‌کنم. ادامه…

120 views بار
پادکست هلی تاک – اپیزود سیزدهم

پادکست هلی تاک – اپیزود سیزدهم

تو اپیزود سیزدهم رفتم سراغ یه موضوع مهم و کاربردی به اسم برنامه ریزی و بهتون یه سری نکات کاربردی میگم تا بتونید برنامه ریزی بهتری داشته باشید. تو این اپیزود ازینجا شروع می‌کنیم که چرا برنامه ریزی کردن مهمه؟ چرا باید برنامه‌هامون رو روی کاغذ بنویسیم؟ چطوری برنامه ریزی ماهانه و هفتگی و روزانه کنیم و چه مواردی توی هرکدوم ذکر میشه؟ در ادامه بهتون یه تکنیک ساده کاربردی به اسم “سه به علاوه […]

207 views بار
پادکست هلی تاک – اپیزود دو

پادکست هلی تاک – اپیزود دو

در اپیزود دوم درباره گفتگوهای ذهنی مون و تاثیرشون روی اعتماد به نفس، عزت نفس و کارایی صبحت می‌کنیم. در این اپیزود روانشناس مهمان ، خانم سمیرا حقوقی، به شما یاد میدن چطور باید با این گفتگوها برخورد کنید و چطور گفتگوی ذهنی منفی‌تون رو به گفتگوهای ذهنی مثبت تبدیل کنید. ادامه…