کتاب مورچه

خودشناسی و خودسازی Archives - کتاب مورچه

226 views بار
کتاب صوتی چگونه هفت دروازه روحی خویش را بگشاییم؟

کتاب صوتی چگونه هفت دروازه روحی خویش را بگشاییم؟

حتما درباره اهمیت انرژی درونی و چاکرا‌های اصلی بدن زیاد شنیده‌اید و بیشتر از همه احتمالا برایتان سوال پیش آمده که چرا نیاز است راجع‌به چاکرا‌ها و راه‌های باز کردن آن‌ها بدانیم؟ اصلا چاکرا‌ها چه هستند؟ چاکرا‌ها به معنای کانون انرژی بدن هستند و مراکز اصلی انرژی درونی شما محسوب می‌شوند. گشودن چاکرا‌های بدن مثل گشایش روح و روان‌ است و باعث می‌شود انرژی از دست رفته بدن‌تان بازیابی شود. در کتاب صوتی چگونه هفت […]

637 views بار
کتاب صوتی تکنیک‌های تسلط بر ذهن

کتاب صوتی تکنیک‌های تسلط بر ذهن

– معرفی کتاب صوتی تکنیک‌های تسلط بر ذهن: تکنیک‌های تسلط بر ذهن کتابی نوشته آنتونی رابینز نویسنده مشهوره حوزه موفقیت است. همیشه بزرگ‌ترین دغدغه ذهنی ما تغییر است. هیچ‌کدام از ما ازآنچه هستیم راضی نیستیم. می‌خواهیم جایگاهی بالاتر داشته باشیم، روشش را هم می‌دانیم اما اراده کافی نداریم. می‌خواهیم کاری را شروع کنیم اما انگیزه کافی نداریم. می‌دانیم کدام‌یک از خصوصیات اخلاقی ما ناپسند است اما از سختی ترک آن می‌ترسیم. احساس افسردگی ما را […]

308 views بار
کتاب صوتی جلوگیری از به تاخیر انداختن کارها

کتاب صوتی جلوگیری از به تاخیر انداختن کارها

«جلوگیری از به تاخیر انداختن کارها» کتابی اثر «برندا بیلی هیوز» است. این سخن‌ران و استاد دانشگاه آمریکایی اینجاست تا به شما بیاموزد چطور می‌توانید هر کاری را در زمان مشخص و درست آن انجام دهید. وقت آن رسیده که تنبلی را کنار بگذارید و وقت‌شناس باشید. با به کارگیری توصیه‌های برندا، خیلی زود می‌توانید تاثیر وقت‌شناسی و انجام به موقعِ کارها را در زندگی حرفه‌ای و شخصی خود ببینید. این کتاب صوتی ۲۰ دقیقه‌ای […]

416 views بار
کتاب صوتی زندگی نزیسته‌ات را زندگی کن

کتاب صوتی زندگی نزیسته‌ات را زندگی کن

در نیمه دوم عمر، که معمولا پس از سی سالگی آن را درک می‌کنیم، متوجه می‌شویم که زندگی برای‌مان ملال آور و خسته کننده شده است، ما متوجه روزمرگی در زندگی می‌شویم و این به سبب عادات کهنه‌ای است که درروان ما جا خشک کرده‌اند و ما در زندان زندگی گیر انداخته‌اند. این عادات حاصل برداشت‌های ما از زندگی در نیمه اول است که بزرگسالان برای ما تعریف کرده‌اند. این عادات جلوی ریسک‌هایی را از […]

137 views بار
کتاب صوتی زندگی بدون وابستگی

کتاب صوتی زندگی بدون وابستگی

به دیگران اتکاء نکنید تا رحمت خداوند در زندگی شما افزایش یابد این اصل را یاد بگیرید که به دیگران تکیه نکنید، و برای دلگرمی، تایید، ارزش و اعتبار سراغ خدا بروید. شما نمی‌توانید به همسر ، والدین، مربی، معلم و به فرزند خود متکی باشید، آن‌ها شاید خیلی شما را دوست داشته باشند، اما هیچ‌کس نیست که بتواند تمام نیاز‌های شما را برآورده سازد، فقط خداوند است که می‌تواند نیازهای شما را برآورده کند.اگر […]

155 views بار
کتاب صوتی افسردگی

کتاب صوتی افسردگی

یکی از اختلال‌های روحی و روانی که این روزها گریبان‌گیر بسیاری از افراد شده افسردگی است. در دنیای مدرن امروز که با سرعت غیرقابل باوری همه‌چیز در حال تغییر است شاهد مشکلات زیادی در زمینه روحی و روانی هستیم. یکی از افرادی که بر اساس تحصیلات و تجربیات خود راهکارهای زیادی برای درمان این موضوع ارائه کرده است. فرهنگ هلاکویی است. او در کتاب صوتی افسردگی روش‌هایی را برای شناخت و درمان افسردگی را ارائه […]

365 views بار
کتاب صوتی معجزه شکرگذاری

کتاب صوتی معجزه شکرگذاری

«شکرِ نعمت نعمتت افزون کند؛ کفر، نعمت از کفت بیرون کند». این بیت از مولانا را کمتر کسی نشنیده است. اهمیت شکرگزاری در ادبیات و فرهنگ ما بسیار مشهود است. بسیاری از عُرفا و عالمان به این امر تأکید کرده‌اند و از تأثیر آن در آرامش درونی و رسیدن به سعادت گفته‌اند. شکرگزاری همیشه به صورت زبانی و بیان کردن اتفاق نمی‌افتد. از نگاهی دیگر شاید بتوان شکرگزاری را استفاده‌ی درست از داشته‌ها و کمک […]

328 views بار
کتاب صوتی ترس، اضطراب و وحشت

کتاب صوتی ترس، اضطراب و وحشت

ترس یکی از قدرتمندترین احساسات درون فرد است. این احساس یک اثر بسیار قوی در ذهن و بدن دارد. در واقع ترس می‌تواند در شرایط اضطراری سیگنال‌های واکنشی جدی ایجاد کند. به عنوان مثال اگر در آتش‌سوزی گرفتار شویم یا مورد حمله قرار بگیریم و در مواقعی با رویدادی غیر خطرناک مثل امتحانات، سخنرانی در جمع، شغل جدید یا حتی مهمانی در ما ایجاد شود. ترس یک پاسخ طبیعی به تهدیدی است که می‌تواند واقعی […]

300 views بار
کتاب صوتی تخت خوابتان را مرتب کنید

کتاب صوتی تخت خوابتان را مرتب کنید

کاری که الان شروع می‌کنیم دنیا را تغییر می‌دهد مهم نیست جنسیت‌تان، نژادتان و مذهبی‌تان چیست. ما همه در این دنیا مبارزه مشابهی داریم و درس‌هایی که برای غلبه بر این مبارزه و حرکت رو به جلو و عوض کردن خودمان و دنیای اطرافمان لازم داریم برای همه بصورت یکسان صدق می‌کند، دریاسالار ویلیام اچ. مک ریون در کتاب “تخت خوابت را مرتب کن” ده درسی را که در دوران مقدماتی نیروی دریایی آموزش دیده […]

194 views بار
کتاب صوتی چگونه به درستی خودمان را دوست داشته باشیم؟

کتاب صوتی چگونه به درستی خودمان را دوست داشته باشیم؟

شامروز با پیشرفت و گسترش در همه‌ی زمینه‌ها از جمله روبط انسانی و جوامع، مهارت‌های زندگی اهمیت بیشتری پیدا کرده‌اند. مهارت‌های که در گذشته به آنها اهمیتی داده نمی‌شد و حتی در سیستم آموزشی نیز جایگاهی نداشته‌اند. بسیاری از افراد متخصص و توانمند به دلیل عدم توسعه‌ی فردی و مهارت‌های زندگی به سختی با دیگران تعامل می‌کنند و باعث می‌شود نتوانند از تواناهایی‌های خود استفاده کنند و به دیگران سود برسانند. دوست داشتن خود یکی […]